Frukost idag blev äggröra och avokado. Mums!
Äggröra
1 ägg
1 msk vatten alt kokosmjölk
Salt
Vispa ihop. Smält ghee eller kokosolja i kastrull eller panna på medelvärme. Häll i äggsmeten, rör då och då. Den är klar då den stelnat. Jag gillar den precis klar så den inte börjar släppa vätskan och bli torr.
Vet du att det finns mycket du själv kan göra för att må bra? Jag skriver om kost, tankar, aktiviteter, näring, konst m m. ALLT SOM GÖR OSS FRISKA OCH KRYA!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hel kyckling i ugn med citrongräs och vitlök
Jag skulle vara bort en stund och ville ha lunchen klar då jag kom hem eller i alla fall nästan klar. Så jag satte in kycklingarna i ugnen i...
-
Vi bör äta 75% basisk och 25% sur kost för att kroppen inte ska bli försurad. Då du läser igenom listan ser du att mycket av den "vanli...
-
Jag hade tidigare inte ens hört ordet nattskuggeväxt eller som de också kallas nattskatteväxt. Nu har jag googlat en hel del på det sedan ja...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar