½ dl dinkelmjöl - ev fullkorn
1 dl mjölk av något slag; vanlig, havre, soya, mandel el dyl
1 ägg
1 nypa havssalt
ev ½ dl riven morot (jag använde riven, kokt)
Vispa ihop mjöl och mjölk. Vispa i ägget, saltet och ev morot. Stek pannkakor eller plättar i smör eller ghee.
Lingon och bananmos
½-1 dl färska eller frysta lingon
½-1 banan
ev honung
Mosa ihop. Bananen gör det sött men om du vill kan du tillsätta lite honung.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar